ISTO TAMBÉM É DEPRESSÃO

AUTO RETRATO

"Sometimes the worst place you can be is in your own head."

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A Depressão não existe apenas quando nos sentimos tristes ou quando choramos. É algo que nos acompanha diariamente.

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Posso estar a sorrir...

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Posso estar divertida e a dizer piadas...

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Posso não conseguir falar...

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Posso não ter vontade de fazer nada...

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Posso estar a brincar contigo...

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Posso estar com medo...

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Posso estar serena...

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Posso não querer ver ninguém...

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Posso parecer feliz...

Mas a depressão esteve presente em todos os segundos. Nos bons momentos consegui esconde-la, nos maus ela apoderou-se de mim.

Não sabemos pelo que a outra pessoa está a passar, quais as suas dificuldades e tristezas. Sejam sempre simpáticos, atenciosos e compreensivos para com todas as pessoas à vossa volta. Podem estar a passar por um dia difícil e um sorriso ou uma palavra amiga pode melhorar significamente o dia delas. Vocês podem fazer a diferença no dia daquela pessoa e se todos nós fizermos a diferença na vida dos outros com simples gestos, vamos ajudar essa pessoa a ultrapassar um momento tão difícil da vida dela. Estejam sempre atentos a todos os que vos rodeiam e não sejam tão duros. Vamos ajudar-nos uns aos outros.

Fotografia/ Edição/ Conceito: Maria do Mar Vieira