Maria do Mar Vieira15 de mai.3 minMudanças de plano e imprevistosTenho alguma dificuldade a lidar com mudanças de plano e imprevistos. Preciso de ter tudo mais ou menos planeado e organizado. Preciso de...
Maria do Mar Vieira1 de abr.2 minO que eu gostava que soubessemHoje, 2 de Abril, dia da Consciencialização do Autismo, vamos relembrar que o Autismo não é nenhuma doença, mas sim uma condição do neuro...
Maria do Mar Vieira8 de mar.2 minAutismo no FemininoHoje, dia 8 de Março comemora-se o Dia Internacional da Mulher, e como tal tenho de falar de algo muito importante e ainda muito...
Maria do Mar Vieira23 de fev.2 minSai da zona de conforto!Quantas vezes já ouvimos esta frase? Estão constantemente a dizer-me para sair da minha zona de conforto. Sinto-me triste quando ouço...
Maria do Mar Vieira2 de fev.2 minMutismo SeletivoMutismo seletivo é quando uma pessoa não consegue comunicar verbalmente em algumas situações. Geralmente acontece depois de um...
Maria do Mar Vieira21 de jan.2 min115 sessões, 115 vitórias115 Sessões fotográficas até hoje. Muito provavelmente escapou-me uma ou outra, por isso devem ser mais de 115. Nunca pensei que...
Maria do Mar Vieira30 de dez. de 20213 minRetrospectiva 2021Esperava-se um ano mais difícil para toda a gente, mas na verdade foi o ano em que alcancei mais conquistas. Terminei um curso e um...
Maria do Mar Vieira22 de dez. de 20213 minNatalNatal. Uma época tão bonita e tão desejada por todos. Uma época em que se anseiam os jantares de família e entre amigos. Uma época de dar...
Maria do Mar Vieira12 de nov. de 20212 minAutismo Leve: Será mesmo leve?Diariamente ouço a frase: ‘Ah mas o teu autismo é leve, não é tão mau.’ Eu esboço um sorriso e aceno com a cabeça. Não digo nada para não...
Maria do Mar Vieira5 de out. de 20213 minSetembro Amarelo - Prevenção do SuicídioSetembro foi o mês da Prevenção do Suicídio mas não é só neste mês que temos de ter especial atenção mas sim todos os dias. Sei que é...
Maria do Mar Vieira19 de set. de 20212 minEstá tudo bem se não correr bemEstá tudo bem se não correr bem. É aquilo que tento dizer a mim própria. Estou triste, sinto-me mal por não ter conseguido. Sinto que...
Maria do Mar Vieira15 de set. de 20212 minContacto VisualComo muitos sabem, o contacto visual é uma das grandes dificuldades existentes em grande parte dos Autistas. Eu sempre pensei que...
Maria do Mar Vieira19 de ago. de 20213 minFotografiaHoje é o Dia da Fotografia e é dia de agradecer e recordar tudo aquilo que ela me deu de bom. A coisa mais importante que ela me deu foi...
Maria do Mar Vieira1 de ago. de 20212 minComo agir em caso de MeltdownMeltdowns são momentos em que ficamos demasiado sobrecarregados devido ao elevado número de estímulos ou devido a algo emocional que não...
Maria do Mar Vieira24 de jul. de 20212 minAniversáriosMandaram-me esta foto no mês passado e resume bem a minha infância, principalmente as festas de aniversário. Não é difícil de perceber...
Maria do Mar Vieira19 de jul. de 20212 minO Menino de DeusHoje trago-vos mais um livro! 'O Menino de Deus'! Um livro cheio de esperança, coragem e força! Um livro que li apenas em algumas horas!...
Maria do Mar Vieira1 de jul. de 20213 minO Fim de uma EtapaTinha medo. Todo o meu corpo vibrava na frequência da ansiedade. Ia pela primeira vez, passados anos e depois do meu diagnóstico, voltar...
Maria do Mar Vieira18 de jun. de 20213 min18 Junho - Dia do Orgulho AutistaDurante muito tempo tive vergonha de mim. Tinha vergonha de ser como era. Aquilo que queria era ser igual aos outros. Pensar como eles,...
Maria do Mar Vieira15 de jun. de 20212 minEvento AO SOM DO SILÊNCIOUm sonho tornado realidade. Tive a oportunidade de realizar um evento aliando a Arte ao Autismo. Foram meses a pensar na melhor maneira...
Maria do Mar Vieira2 de mai. de 20212 minDia da MãeMãe, que lutas diariamente para que todo o meu sofrimento acabe, que vives com o medo que me aconteça algo, que tenha um Meltdown e que...